Preparare
Cartofii gratinați cu broccoli 18 minute la 200 grade Celsius
în cuptor. Fileul de tilapia se asezonează cu zeama de la lime și
uleiul de floarea soarelui, după care se condimentează cu sare,
piper și salvia tocată. Apoi se introduce în cuptor la 200 grade
Celsius pentru 8 minute.
La scoaterea din cuptor germenii de ceapă se așează pe fileul de
tilapia.
Sfaturi de preparare
Nu asezonați și nu condimentați germenii de ceapă.
